Чтобы утро было добрым...

29 января
Страна советов

Чтобы утро было добрым...

Семья Мойсеёнок-Хабибрахманова

Утро ― это особое время. Время простоты, свежести и особой утренней магии.

Ученые установили, что необыкновенно полезно утром обниматься. Включайте ритуал обнимания в обязательный утренний план. Если вы просыпаетесь одновременно с любимым человеком, хорошо пообниматься еще в постели. Тогда целый день вы будете ощущать шлейф счастья. Целуйте и обнимайте утром детей и родителей, вам всем от этого будет лучше! Любовь — это такой ресурс, который только растет от того, что вы его расходуете. Вот увидите, насколько счастливее вы станете, если привыкнете обниматься и целовать близких каждое утро. Ну и, конечно же, зарядка!!!

Несколько минут, потраченных на утреннюю зарядку, – залог хорошего настроения и бодрости на весь день, крепкого здоровья на долгие годы! Посвятите несколько минут упражнениям и приподнятое настроение, а также хороший тонус вам обеспечены. А лучше всего включить веселую музыку и немного потанцевать! Ведь, наше настроение зависит только от того, как мы сами относимся к окружающей нас обстановке. Делаем своё хорошее настроение сами. 

Балуйте и любите себя по утрам, тогда жизнь ваша изменится.